Para las personas con el VIH, la mejor protección contra las IO es tomar dos medicamentos contra ese virus todos los días.
También pueden tomar las siguientes medidas para reducir su riesgo de contraer una IO.
Evitar el contacto con los gérmenes que pueden causar IO.
Los microbios que pueden causar infecciones oportunistas pueden propagarse de varias maneras, incluso a través de fluidos corporales o heces. Para evitar las infecciones de transmisión sexual, deben usar condones cada vez que tengan relaciones sexuales. Si se inyectan drogas, no deben compartir el equipo para la inyección de drogas. Después de cualquier contacto con heces humanas o animales, lávense muy bien las manos con agua tibia y jabonosa. Pregúntele a su proveedor de atención de salud sobre otras formas de evitar los gérmenes causantes de IO.
Tener cuidado con lo que comen y beben.
Los alimentos y el agua pueden estar contaminados con gérmenes causantes de IO. Para estar seguros, no coman ni beban los siguientes alimentos:
- Huevos crudos o a medio cocer, por ejemplo, en unos tipos de mayonesa o en la pasta para galletas
- Carne de aves, carne de res y frutos de mar crudos o a medio cocer
- Productos lácteos y jugos de frutas sin pasteurizar
- Semillas germinadas crudas, como las de alfalfa o de frijol mungo
Además, no tomen agua directamente de un lago o de un río. Para mayores detalles, lea la hoja informativa de HIVinfo titulada El VIH, la nutrición y la seguridad alimentaria.
Viajar con seguridad.
Si visitan un país extranjero, eviten comer alimentos y beber agua que pudiera causarles enfermedad. Antes de viajar, lean esta hoja informativa de los Centros para la Prevención y el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) sobre viajar al exterior para personas con el VIH.
Hacerse vacunar.
Hable con su proveedor de atención de salud sobre las vacunas que debe recibir. Para mayores detalles, lean la hoja informativa de HIVinfo sobre el VIH y las inmunizaciones.